Gute Selbstliebe ist die Anerkennung des eigenen Wertes. Sie geht über die bloße Akzeptanz des eigenen Ichs hinaus und umfasst auch den Bereich der Selbstverwirklichung sowie des inneren Wachstums. Selbstliebe wird oft mit "Selbstakzeptanz" in Verbindung gebracht und ist daher eine aktive Praxis. Sie erfordert kontinuierliche Achtsamkeit und Reflexion, denn Selbstliebe ist kein andauernder Zustand. Vielmehr ist sie eine fortwährende Übung, die unser Denken und Handeln beeinflusst und uns auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung begleitet.